Des pratiques universelles et holistiques.
Détendre le corps, apaiser les émotions, calmer le mental… des pratiques pour harmoniser toutes les dimensions de l’être humain.
Corps
Un corps en bonne santé
Émotions
Un coeur apaisé et ouvert
Mental
Des pensées claires, un esprit serein
Énergie
Des relations pros et persos saines
Système
Un bon niveau d'énergie
Bénéfices
Ressourcement & Détente
Se détendre, gagner en énergie, prendre soin de son corps.
Se connecter avec soi et la nature, être plus dans l’instant présent.
Harmonie & Équilibre
Favoriser l’alignement corps-coeur-tête entre les différentes facettes de soi et avec les autres.
Retrouver du calme, être en accord, apaisé, satisfait.
Clarté & Sérénité
Favoriser la clarté et l’efficacité dans ses prises de décision.
Renforcer sa capacité de concentration, et faciliter le travail de mémorisation.
Créativité & Empowerment
Stimuler la création et favoriser une action alignée et efficiente.
À mesure de la pratique l’état d’esprit positif prend de l’ampleur et influence notre force d’action et l’affirmation de ses opinions.