Retraite Yoga : Stage d’immersion yoga créatif au Moulin de Tessé du 3 au 5 novembre 2023
Yoga, atelier d’art créatif, découverte du Kobido et activités zen.
Stage d'immersion yoga créatif avec Annabelle et Julie
- Du 3 au 5 novembre 2023
- Yoga, ateliers zen et ateliers créatifs, découverte du Kobido
- Dans les Yvelines, à 1h de Paris
- Pension complète et hébergement inclus
- Cuisine Bio et éthique
- Au cœur d'un parc de 2,5 Ha
Le rythme effréné de la vie quotidienne peut souvent nous épuiser, nous laissant à court d’énergie lorsque l’hiver approche. C’est pourquoi nous vous invitons à une pause automnale bien méritée, où vous pourrez retrouver votre vitalité et vous recentrer grâce à une retraite de yoga d’exception au Moulin de Tessé, à 1 heure de Paris.
Au cours de ce week-end de stage, vous aurez l’occasion de vous reconnecter à vous-même à travers différentes pratiques de yoga. Les séances de yin vous offriront un temps de retour à soi, favorisant la détente et l’apaisement intérieur. Vous explorerez également des séances plus dynamiques de yoga Vinyasa et de Hatha yoga, qui vous aideront à réveiller votre énergie vitale et à renforcer votre corps.
Le stage propose également des temps de détente profonde avec des sessions de méditation et de la marche consciente dans le grand parc du Moulin.
Annabelle vous accompagnera également à plonger dans le monde des arts plastiques et à redécouvrir votre âme d’enfant. Vous aurez l’opportunité de vous exprimer librement en libérant votre créativité et en explorant de nouvelles formes d’expression de soi.
Le programme est conçu pour stimuler votre créativité et vous permettre d’explorer votre potentiel artistique de manière authentique.
Les pratiques du stage sont spécialement conçues pour être en harmonie avec l’automne, vous permettant ainsi de vous apaiser et de vous réénergiser avant l’arrivée de l’hiver.
Que vous soyez un yogi expérimenté ou débutant, cette immersion de yoga créative s’adresse à tous ceux qui souhaitent retrouver leur énergie avant l’arrivée de l’hiver. Vous serez accompagné par des instructeurs qualifiés, qui veilleront à ce que chaque séance soit adaptée à vos besoins et à votre niveau.
Une occasion unique de prendre du temps pour vous, de vous ressourcer et de vous préparer en douceur à la saison hivernale.
Multiples pratiques de yoga
Yin, Nidra, Vinyasa, Hatha, Pranayama
Se reconnecter à sa créativité et se retrouver à travers différentes formes d'expression artistique
Méditation
Marche consciente dans la nature et séances de méditation guidées
Écolieu magique et enchanteur
Un espace de 300 m2 au sein d'un parc de 2,5 hectares de nature
Effectif restreint
12 participants maximum pour une expérience personnalisée et qualitative
Service complémentaire au rôle du notaire
2 professeurs de yoga certifiées pour guider la pratique et les tmps forts du week-end
De précieux moments de calme et de pause
- Yoga : Yin, Nidra, Vinyasa, Hatha, Pranayama… Un ensemble de pratiques au cours de la journée.
- Ateliers d’arts créatifs : des arts plastiques pour libérer sa créativité, s’exprimer à travers une pratique artistique, retrouver son âme d’enfant.
- Découverte du Kobido, massage liftant japonais avec des techniques d’acupression et des mouvements rapides et précis pour lifter la peau et libérer les énergies.
- Activités zen : marche consciente et méditation
- Temps libres et nature
Le programme détaillé du stage sera déposé dans la chambre, la participation à chaque pratique est élective selon les souhaits et envies de chacun.
Bienvenue au Moulin de Tessé, havre de paix à une heure de la capitale
Au cœur d’un parc majestueux de 2,5 hectares, entouré d’eau, le Moulin de Tessé vous transporte à travers les siècles. Avec ses origines remontant au 15ème siècle, ce lieu empreint d’histoire offre un cadre exceptionnel pour les stages, s’étendant sur plus de 300 m2 répartis en trois bâtiments : l’atelier d’artiste, la maison du lac et le Moulin lui-même.
La salle de pratique, située au-dessus de la roue du Moulin, crée une ambiance unique où le murmure de l’eau et le crépitement du feu dans la cheminée vous invitent à la détente et à la créativité.
Bienvenue dans une bulle de déconnexion et de reconnexion à soi et aux autres ! Au Moulin de Tessé, vous pourrez vous ressourcer, vous recentrer et vous reconnecter avec vous-même et les autres. Cet espace privilégié vous permettra de vous évader du tumulte du quotidien et de retrouver une harmonie intérieure.
Plongez dans un environnement enchanteur, où l’histoire se mêle à la beauté de la nature, pour une expérience inoubliable. Laissez-vous envelopper par la quiétude de ce lieu unique, où la déconnexion et la reconnexion prennent tout leur sens.
Salle de pratique
Gong
Matériel fourni
Espaces détente
Cheminée
Restauration savoureuse et bio
Vos professeurs du week-end
Stage d'immersion retraite yoga
2 jours pour se détendre, se reconnecter et prendre soin de soi avant l’arrivée de l’hiver
- 2 jours de pratique de divers yoga
- Méditation
- Marche consciente
- Ateliers créatifs et arts plastiques
- Pension complète
- Hébergement en chambre partagée dans un moulin de 300m2 à 1h de Paris
Tarif Early bird : 590 €
*Le prix inclus le stage, l’hébergement et la pension complète.
Versement d’un acompte de X % à inscription
Annulation sous XX jours…
Tarifs et réservations
Moulin de Tessé
Chemin du Moulin
78910 Flexanville
FAQ
Quel est l'hébergement proposé lors du stage d'immersion yoga de l'Espace City'zen Paris au Moulin de Tessé ?
L’hébergement est disponible sur place, au Moulin de Tessé. Le tarif inclut un gébergement en chambre partagée. Pour plus de détails, veuillez consulter le site du moulin de Tessé.
Quel est le nombre maximum de participants lors de la retraite de yoga ?
Le nombre maximum de participants est de 12, accompagnés de 2 professeurs.
Quels sont les tarifs pour la retraite de yoga en période "early bird" ?
Le tarif « early bird » pour le stage et l’hébergement est de 590 euros TTC.
Quelles sont les modalités de paiement acceptées ?
Les paiements peuvent être effectués en ligne sur Bsport ou par chèque directement auprès de l’Espace City’zen Paris, en 3 fois sans frais.
Jusqu'à quand peut-on s'inscrire à la retraite de yoga ?
La dernière inscription possible est soumise à une liste d’attente de 5 personnes et doit être accompagnée d’un paiement en intégralité au moins 2 semaines avant le début du stage.
À quelle heure peut-on arriver et partir lors de la retraite de yoga ?
L’heure d’arrivée est fixée à 16h et l’heure de départ est également à 16h.
Quelles sont les activités proposées pendant la retraite de yoga ?
Les activités comprennent différentes pratiques de yoga telles que le Yin, le Nidra, le Vinyasa, le Hatha, le Pranayama, ainsi que des ateliers d’art créatif pour s’exprimer à travers les arts plastiques. De plus, il y aura des séances de découverte du Kobido, un massage liftant japonais, ainsi que des activités zen telles que la marche consciente/méditative et la méditation. Des temps libres en pleine nature seront également prévus.
Fournissez-vous du matériel de yoga sur place ?
Oui, du matériel de yoga sera disponible sur place. Cependant, les participants sont libres d’amener leur propre tapis s’ils le souhaitent.
Est-il obligatoire de participer à toutes les activités proposées pendant la retraite de yoga ?
Non, vous êtes libre de participer aux activités selon votre préférence. Vous pouvez choisir de pratiquer ou non, selon votre rythme et vos besoins.
Où puis-je trouver le programme détaillé du stage de yoga ?
Le programme détaillé sera disponible dans votre chambre lors de votre arrivée à la retraite de yoga.
Qui sont les professeurs lors du stage ?
Le stage immersif de yoga créatif sera animé par Annabelle Rat et Julie Lannoy.
