Mathieu Boldron est de ces enseignants que l’on n’oublie pas. Son regard profond, sa voix posée, son sourire lumineux et son approche instinctive du corps font de lui une figure atypique dans le paysage du yoga contemporain. Ancien comédien et chanteur lyrique, il a foulé les scènes de Broadway avant de suivre un tout autre chemin : celui du souffle, du silence intérieur et de l’élévation par le mouvement. Professeur de yoga international, il transmet aujourd’hui à travers le monde une pratique puissante et transformative : le Change Perspective Yoga.
Les 28 et 29 juin 2025, Mathieu Boldron sera présent au Paris Zen Festival pour animer deux workshops de yoga et un cours de Kirtan sous les arbres du Parc Floral de Paris. Une occasion rare de découvrir sa pédagogie sensible et engagée dans un cadre naturel unique, en plein cœur de la capitale. Si vous cherchez un festival de yoga à Paris qui conjugue profondeur, bienveillance et découvertes, ne manquez pas ce rendez-vous.
Le Change Perspective Yoga n’est pas une méthode figée. C’est une invitation à observer autrement, à sentir différemment, à se mouvoir avec plus de conscience. En explorant les postures sous un nouvel angle, en cultivant le souffle et l’ancrage, Mathieu propose un retour à soi, une reconnexion au vivant. À travers sa voix, ses silences et son énergie apaisante, il guide chacun vers une transformation intérieure subtile mais durable.
Un parcours hors normes, du théâtre à la transmission du yoga
Mathieu Boldron ne vient pas du monde du yoga. Ou du moins, il n’y est pas entré par la porte classique. Formé aux arts dramatiques à Paris, il fait très tôt le choix de la scène. D’abord acteur, il se tourne ensuite vers le chant lyrique et décroche des rôles dans des comédies musicales majeures, jusqu’à fouler les planches de Broadway, symbole ultime de réussite artistique pour beaucoup d’interprètes.
Mais c’est précisément à ce moment charnière que le destin lui impose un virage brutal : Mathieu perd sa voix.
Ce que certains auraient vécu comme une tragédie devient pour lui une opportunité. Face à ce vide, il cherche à se reconstruire, à se comprendre autrement. Il découvre alors le yoga comme un chemin vers l’apaisement et la renaissance intérieure. D’abord attiré par la rigueur de l’Ashtanga Yoga, il plonge intensément dans la pratique.
Très vite, les rencontres marquantes jalonnent son parcours : Sri Dharma Mittra, figure emblématique du yoga new-yorkais, l’inspire par sa discipline et son humilité. Maty Ezraty, fondatrice de YogaWorks, lui transmet l’importance de l’observation subtile du corps. Patrick San Francesco, guérisseur indien, l’invite à percevoir l’énergie au-delà du visible.
Ces expériences nourrissent une approche unique, faite de structure, de fluidité et d’intuition. Toujours en quête d’approfondissement, Mathieu voyage et se forme sans relâche : en Inde, en Thaïlande, à Bali, à New York… Chaque terre, chaque enseignant, chaque pratique vient enrichir sa propre vision du yoga.
De cette traversée naît un langage corporel et spirituel singulier. Un langage qu’il ne cesse de transmettre avec une générosité rare, à travers le Change Perspective Yoga, qu’il partagera au Paris Zen Festival 2025 dans un cadre naturel propice à l’exploration intérieure.
Le Change Perspective Yoga : une méthode signature
Change Perspective Yoga. À lui seul, le nom de la méthode développée par Mathieu Boldron est un manifeste : changer de perspective — sur soi, sur son corps, sur sa manière d’être au monde. Ce n’est pas une posture figée, mais une expérience intérieure en mouvement, nourrie par les détours d’un parcours atypique et les enseignements glanés à travers le monde.
Une approche plurielle, enracinée dans l’expérience
Le Change Perspective Yoga (CPY) naît de la volonté de conjuguer les dimensions physiques, respiratoires, émotionnelles et spirituelles du yoga. Il s’agit d’un système vivant, qui s’adapte à chacun et invite à une transformation profonde.
Les fondements de la méthode CPY sont multiples :
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Les asanas, pour explorer l’anatomie du corps et sa capacité à se renforcer et à s’ouvrir.
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Le pranayama, pour se reconnecter à l’énergie subtile du souffle et à sa puissance régulatrice.
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Le chant et les vibrations sonores, qui ouvrent des espaces de résonance intérieure.
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L’introspection, pour ressentir au-delà de l’effort physique.
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L’inversion du regard, littéralement et symboliquement, à travers les postures inversées mais aussi le questionnement du mental.
Une pratique qui change la manière de faire… et d’être
Loin de proposer une méthode rigide, le CPY incarne une pédagogie sensible et ancrée dans le vivant. Il bouscule les habitudes en invitant à lâcher le contrôle, à écouter plutôt que performer, à laisser place au ressenti plutôt qu’à la forme.
Cette posture d’ouverture transforme aussi la manière d’enseigner. Les élèves deviennent co-créateurs de leur pratique, dans une dynamique d’échange, de confiance et de liberté.
Une méthode à part dans l’univers du yoga contemporain
Le CPY se démarque par sa philosophie d’écoute, de lenteur et de transformation personnelle. Il ne cherche pas à “corriger”, mais à révéler, en s’appuyant sur la singularité de chacun.
C’est cette vision profondément humaine et incarnée que Mathieu transmettra lors de ses deux workshops et de son atelier de Kirtan au Paris Zen Festival 2025.
Une approche globale du corps et de l’âme
Mathieu Boldron ne transmet pas simplement des postures : il invite à habiter son corps avec présence, à y faire de la place pour l’écoute, le souffle, la voix, les émotions. Sa pratique du yoga dépasse largement le tapis : elle s’inscrit dans une vision holistique, où le mouvement devient un vecteur d’alignement intérieur et d’ouverture au monde.
Le souffle comme clé de l’alignement
Dans l’enseignement de Mathieu, le souffle est central. Il ne s’agit pas seulement de respirer “correctement”, mais de laisser le souffle guider la pratique, porter l’attention, apaiser le mental. Inspiré des grandes traditions du pranayama, le travail respiratoire devient un outil de transformation immédiate — pour stabiliser, libérer, apaiser ou dynamiser.
La voix, une vibration thérapeutique
Ancien chanteur de comédie musicale, Mathieu intègre dans ses séances le chant sacré, les mantras et parfois même des sons spontanés. La voix devient un outil de connexion, à soi et aux autres. Elle ouvre des espaces subtils, souvent inexplorés, et réveille une mémoire corporelle enfouie.
Ces explorations vocales sont au cœur de ses ateliers de Kirtan, qu’il animera lors du Paris Zen Festival 2025 : des moments de communion et de libération collective, où chacun est invité à chanter, vibrer, ressentir — sans attente de performance.
Équilibre, regard, ancrage
Le regard occupe aussi une place essentielle. Dans une posture, mais aussi dans la vie, où regarde-t-on ? Comment poser un regard clair, bienveillant, ancré dans l’instant ? En explorant le drishti (le point de concentration du regard) et l’équilibre intérieur, Mathieu accompagne ses élèves vers un ancrage émotionnel plus stable et une meilleure conscience corporelle.
Une spiritualité incarnée, au quotidien
Le yoga de Mathieu n’est pas “ésotérique” : il est vivant, concret, incarné dans le quotidien. Il s’inspire des philosophies indiennes, de l’enseignement de maîtres comme Sri Dharma Mittra ou Patrick San Francesco, mais aussi de son expérience de comédien, de chanteur, d’homme en chemin.
Cette pluralité d’influences rend son approche riche, accessible et profondément humaine. En séance comme dans ses interventions en festival, il crée un espace de transformation, où le corps devient un outil de résilience et d’éveil.
Yoga et chant sacré : Mathieu Boldron au Paris Zen Festival 2025
C’est un rendez-vous rare à Paris : Mathieu Boldron sera présent au Paris Zen Festival 2025 pour animer deux workshops de yoga et un Kirtan. Une occasion unique de pratiquer avec lui en direct, dans un cadre naturel et inspirant, au cœur du Parc Floral de Paris.
Deux workshops pour explorer le corps autrement
Les deux ateliers de yoga proposés par Mathieu sont ouverts à tous niveaux, à condition d’être curieux, à l’écoute de soi, et prêt à explorer la pratique avec un regard neuf.
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Le premier atelier, axé sur le travail postural et le souffle, permettra d’aborder des enchaînements dynamiques portés par la respiration, tout en explorant l’écoute intérieure.
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Le second sera davantage centré sur l’équilibre, les inversions et l’expressivité du corps, dans l’esprit du Change Perspective Yoga, sa méthode signature.
Ces sessions mêleront asana, respiration, observation du regard, centrage émotionnel, le tout dans une atmosphère bienveillante et sans pression de performance.
Un Kirtan sous les arbres
Le troisième temps fort sera un Kirtan collectif, moment suspendu de chant sacré et de communion vibratoire. Accompagné d’instruments, Mathieu guide les participants dans une expérience sonore profonde, accessible à tous, où le chant devient une méditation, une célébration et une libération.
🎥 Vous pouvez découvrir un extrait de ses sessions de Kirtan sur sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@mathieuboldronyoga
Une venue exceptionnelle
Installé entre Bali, New York et Paris, Mathieu Boldron enseigne dans les plus grandes écoles de yoga, mais reste discret sur la scène française. Sa venue au festival est donc un événement à part, une chance rare de découvrir en live sa pédagogie incarnée, sensible, joyeuse et engagée.
Pour découvrir son univers et ses prochaines retraites : www.mathieuboldron.com
Pour réserver une place à l’un de ses workshops de yoga ou au Kirtan : Lien vers la billetterie du Paris Zen Festival
Pourquoi suivre un cours avec Mathieu Boldron ?
Mathieu Boldron fait partie des professeurs de yoga qui parviennent à toucher à la fois le corps, le souffle et l’âme, ceux dont l’enseignement transforme, parfois en profondeur, ceux qui croisent sa route.
Des retours qui parlent d’eux-mêmes
Sur son site, les témoignages affluent. Ce que les élèves retiennent, ce n’est pas seulement la technique irréprochable, mais surtout une connexion humaine, une présence sensible, et une manière unique de guider chacun vers sa propre vérité corporelle.
« JUne expérience incroyable, un enseignement fabuleux, très pédagogique, ludique et drôle à la fois.»
– Charlotte
« Son entrain, sa façon de transmettre m’ont totalement emporté.
Il est généreux et nous donne le smile.»
– Stephanie
Retrouvez d’autres témoignages ici :
👉 www.mathieuboldron.com/temoignages
Une pratique pour se réaligner
Les cours de Mathieu ne sont ni des démonstrations acrobatiques, ni des routines figées. Ils s’adressent à celles et ceux qui cherchent à se reconnecter à eux-mêmes, à travers une pratique vivante, expressive, parfois exigeante, toujours porteuse de sens.
Chaque séance est un yoga transformationnel qui mêle souffle, chant, postures, poésie et silence, avec une attention rare portée à la voix intérieure du pratiquant, à ce qui se passe au-dedans plus qu’au-dehors.
Plus qu’un cours, une expérience yoga souffle voix
Vivre un cours avec Mathieu Boldron, c’est s’offrir un moment suspendu, loin des automatismes, des injonctions de productivité ou des postures parfaites. C’est une expérience vécue, incarnée, qui ne peut pleinement se comprendre qu’en l’expérimentant.
Il ne s’agit pas de lire, ni de regarder.
Il faut venir vivre l’expérience, sur le tapis, dans son souffle, dans sa voix.
Revenir à l’essentiel
À travers sa méthode Change Perspective Yoga, Mathieu Boldron nous invite à bien plus qu’un enchaînement de postures. Il nous pousse à changer de regard sur notre corps, sur notre souffle, sur notre rapport au monde. Sa pratique est un yoga introspectif, un appel à ralentir, ressentir, écouter, et à accueillir la transformation là où on ne l’attend pas toujours.
Dans un monde en quête de performance, sa voix singulière redonne au yoga sa dimension d’art intérieur, de quête vivante et vibrante.
Si vous cherchez une expérience authentique, une pratique incarnée et un moment de reconnexion à vous-même, venez rencontrer Mathieu Boldron au Paris Zen Festival, les 28 et 29 juin 2025 !
FAQ
Qui peut pratiquer le Change Perspective Yoga ?
La méthode de Mathieu est accessible à toutes les personnes prêtes à se connecter à leur souffle et à leur intériorité. Il n’est pas nécessaire d’être souple ou expérimenté, mais d’être curieux, à l’écoute de soi.
Quel est le niveau requis pour participer aux workshops ?
Les ateliers sont ouverts aux pratiquants de tous niveaux, avec des propositions d’adaptation pour chacun. Un minimum de pratique est recommandé pour profiter pleinement de l’expérience.
Que faut-il apporter le jour du cours ?
Un tapis de yoga, une serviette, une bouteille d’eau, une tenue confortable et, si vous le souhaitez, un petit coussin ou châle pour les temps de méditation ou de chant.
Où retrouver Mathieu Boldron en dehors du Paris Zen Festival ?
Mathieu donne régulièrement des stages, retraites et formations en France et à l’international. Vous pouvez suivre son actualité sur mathieuboldron.com, sa chaîne YouTube ou son compte Instagram.