Le Qì-Gōng (气功) est une méthode psycho-corporelle traditionnelle chinoise. Véritable art du mouvement, il se base sur une connaissance fine de la respiration et sur la maîtrise de l’énergie vitale.
Le Qi Gong associe des mouvements lents, des exercices respiratoires et une forme de concentration, de présence. La pratique du Qi Gong apporte détente et force au corps et calme au mental.
Les cours affichés sur cette page sont les cours en extérieur, pour voir le planning complet des cours de Qi Gong à l’espace City’zen Paris (intérieur + extérieur), consultez le planning complet des activités sur
la page cours.