Relaxation bols tibétains

Praticien

En attente

Durée

75 minutes

Niveau physique

Doux

Prix

90€

Réalisé par l’utilisation de bols himalayens à la fois sur le corps et autour du corps, un soin sonore apporte une détente profonde et contribue à débloquer les tensions émotionnelles et physiques.

L’onde sonore agit notamment au niveau physique par la vibration de l’eau dans le corps, au niveau neurologique et nerveux par les fréquences hypnotisantes.

 

Bienfaits attendus de la relaxation aux bols tibétains

  • Détente profonde
  • Aide au déblocage émotionnel et physique
  • Meilleur sommeil
  • Amélioration de l’énergie

 

Conseils pour votre séance de relation aux bols himalayens et bols tibétains

  • Porter une tenue claire
  • Éviter les bijoux
  • Ne pas prendre d’excitant et substance énergisante au moins 1 h avant le soin

 

 

 

 

Praticien

Équipe Espace City'zen Paris Mathilde Billaud

Mathilde Billaud
Co-fondatrice & Directrice

Avant de créer l’Espace City’zen du Parc Floral de Paris, Mathilde Billaud a consacré 9 ans de sa vie professionnelle au pilotage financier et opérationnel d’établissements de la culture. Diplômée à la fois de l’ESSEC et du Conservatoire National Régional en violoncelle, elle a assuré la tutelle d’établissements de musique comme la Cité de la Musique, la salle Pleyel, le Parc de la Villette ou l’Opéra de Paris et le suivi des travaux et du lancement du projet de la Philharmonie de Paris. En parallèle, Mathilde Billaud a toujours nourri

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Journées Portes ouvertes

6 & 7 septembre 2025

Deux jours pour pratiquer toutes les méthodes de bien-être et de ressourcement proposées par l’Espace City’zen Paris pendant l’année, pour rencontrer l’équipe de professeurs, découvrir les espaces et les cartes et formules proposées. Une ambiance chaleureuse, tous les cours à 5€ et des cartes de cours en réduction de 20% pendant les 2 jours !

🗓️ Samedi 6 septembre 2025

10h00 – 10h45 : Yoga Vinyasa – avec Blandine

10h30 – 11h15 : Kung Fu – avec Florian

11h00 – 11h45 : Pilates Mat – avec Christine

12h00 – 12h45 : Stretching postural – avec Christine

13h15 – 14h00 : Atelier-conférence + pratique Vinyasa – avec Annabelle Rat

14h15 – 15h00 : Hatha Flow – avec Annabelle

14h30 – 15h30 : Tai Chi – avec Christophe

15h15 – 16h00 : Yin Yoga – avec Annabelle

🗓️  Dimanche 7 septembre 2025

9h45 – 10h30 : Méditation – avec Florence

10h45 – 11h30 : Qi Yin Yoga – avec Florence

11h45 – 12h30 : Yoga Vinyasa – avec Julie

11h45 – 12h15 : Qi Gong – avec Florence

13h00 – 13h45 : Marche méditative – avec Chitlada

13h15 – 14h00 : Yoga de la Femme – avec Annabelle

14h15 – 15h00 : Sophrologie – avec Chitlada

15h00 – 15h30 : Présentation du Cycle de 3 ateliers consacrés à la relaxation caycedienne avec Chitlada