Un espace pour se ressourcer au cœur de la nature à Paris

Kung Fu Dahara

Travailler votre approche de la distance, du contact et de la spontanéité pour construire la base de votre confiance intérieure.

Le Kung Fu Dahara permet un travail physique et mental pour arriver à la sérénité et le lien entre tous les êtres.

Il fait travailler la position debout, la relation avec le sol, la souplesse et le geste.

Déroulé d’un cours de Kung Fu Dahara

Il se divise en 2 parties :

  1. Les études externes qui comprennent un ensemble complet de technique de combat pour atteindre une parfaite maîtrise de son corps,
  2. L’art interne qui repose sur des respirations pour faire naître de l’énergie vitale pour unifier le corps et l’esprit.

EN SYNTHÈSE

Format

Cours d’une heure tous les vendredis de 10h00 à 11h00.

Niveau physique

Tranquille

Niveau de pratique

Tous niveaux

Effectif

15 personnes max

Bénéfices

Travailler sa spontanéité, sa souplesse, des techniques de combat et des techniques de respiration.

Equipement sur place

Bâtons, Cannes

A prévoir

Tenue sportive, eau

Professeur(s)

Florian Verdun Professeur de Kung Fu Espace City'zen Paris

Florian Verdun

Professeur de Kung Fu

Florian Verdun est enseignant de Kung Fu depuis 2009 et intervient au sein de l’école de Kunlun et du Cercle Tissier. Il possède un diplôme de moniteur de Kung Fu par la Fédération des arts martiaux chinois. Privilégiant l’échange et la connaissance de l’autre, il enseigne avec passion et rigueur le Kung Fu Dahara. Son but : répondre à vos attentes pour que vous appreniez à mieux vous connaître ainsi que votre vis à vis. 

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