Un espace pour se ressourcer au cœur de la nature à Paris

Un espace pour se ressourcer
au cœur de la nature à Paris

Séminaires au vert | Cours | Stages & formations | Soins | Expositions | Boutique

Un espace où se ressourcer et où trouver des ressources.

Bienvenue à l’Espace City’zen Paris, tiers-lieu dédié au ressourcement, au développement de soi et à la créativité, au cœur de la nature au Parc Floral de Paris.

Nous sommes passionnés par les chemins de développement personnel, de la méditation au yoga ou au qi gong.

Nous avons rêvé un lieu de ressourcement et de créativité unique à Paris.

Un lieu de reconnexion à soi-même, aux autres, à son environnement et à la nature.

Le planning des cours 2025 - 2026 est disponible !

Un tiers-lieu unique au cœur de Paris

Séminaires

2 grandes salles pour accueillir tous vos évènements d'entreprise. Réunions, séminaires, colloques, en pleine nature, à Paris.

Stages & Formations

Le temps d'une après-midi ou d'un week-end pour approfondir la pratique et développer ses connaissances.

Team Building

Des activités pensées pour fédérer vos équipes et aller plus loin ensemble.

Cours

Yoga, pilates, Qi-Gong, méditation, sophrologie, Taï-Chi, barre au sol... des activités pour se ressourcer toute l'année.

Terrasses

Terrasse

Café, thé, smoothies, gourmandises et snacks bio pour une pause au creux des pins.

Expositions

Des expositions sur la faune et la flore, avec vernissages en présence des artistes.

Boutique

De beaux objets bien-être et nature sélectionnés en circuit court et made in France + une sélection de livres sur nos pratiques et l'environnement.

Espace

#SÉMINAIRES

L’offre entreprise de l’Espace City’zen Paris : séminaires en pleine nature et évènements privés, zen et au vert, dans une ambiance chaleureuse et créative.

Travailler, se ressourcer, se développer : organisez un séminaire au vert qui rassemble toutes les conditions pour une journée réussie.

Ils nous ont fait confiance

Cours
en salle

Réservation en ligne depuis le site ou via votre appli et des cours variés à découvrir ou redécouvrir.

Retrouvez Christine, Annabelle, Chitlada, Julie, Christophe et tous les autres professeurs de l’équipe City’zen pour être zen et en bonne santé toute l’année !

Cours
en ligne

Qi-gong, pilates, sophrologie, yoga Vinyasa, Nadi yoga ou yoga de Samara, laissez-vous tenter par les cours en ligne pour y accéder d’où vous voulez !

6 cours par semaine, du mardi au dimanche, pour rester zen, en bonne santé et connectés !

Cours
en extérieur

Arts Martiaux Chinois, Qi-Gong, Kung Fu Dahara… Découvrez l’offre sport en extérieur de l’Espace City’zen Paris pour pratiquer votre activité en profitant des 35 hectares de nature du Parc Floral de Paris.

Merci ! ❤️

    
 
 
     Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Lieu très agréable.Offre très diversifiée Enseignants très sympathiques
  
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   Ariel Blanc 
 19/05/2024
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Lieu exceptionnel et accueil remarquable ! Nous avons passé 2 jours dans cet espace pour un tournage et avons été extrêmement bien accueillis. Toute l'équipe a été aux petits soins et nous a permis de vivre une très belle expérience. Merci !
  
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   Dounia Zellou 
 08/02/2023
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Les cours de pilates sont dispensés avec sérieux et professionnalisme, dans la bonne humeur avec Christine un coach super!👍 Attentionnée, dynamique, positive. On ressort de ses cours bien dans son corps et dans son esprit. Merci Christine et bravo. 👏
  
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   pascale champeaux 
 23/10/2022
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Les professeurs de qigong (Florence)et de taichi (Christophe) sont excellents très attentionnés et très sympathiques.
  
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   Colette S 
 19/10/2022
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bon cours complet, ressourçant et riche en bienfaits physiques et mentaux
  
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   Viviane Bedotti 
 18/10/2022
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Prof attentionnée qui nous donne le sourire 😀
  
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   isabelle baranes 
 18/10/2022
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Endroit exceptionnel ! Un séminaire de 70 personnes organisé dans le lieu magique. Une équipe formidable, à l'écoute et aux petits soins. De la plénière le matin aux activités ludiques l'après-midi, aux cours de Yoga, de sophrologie, de GiGong tout était parfaitement organisé. Je recommande vivement cet endroit ! Merci donc à François et toute son équipe.
  
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   Nanie 
 09/06/2022
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis extrêmement satisfaite des cours de coaching sportif avec Glaubeson. Parfaitement adaptés à mes besoins, les exercices et conseils de Glaubeson sont extrêmement clairs et surtout, je ressens et vois la performance sur ma vitalité, mon énergie et l'amélioration très nette du tonus de mon corps. Je vous conseille vivement le coaching sportif avec Glaubeson, dans ce magnifique cadre du parc floral. Le samedi ou le mercredi !!! A bientôt.
  
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   Julie André 
 22/01/2022
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un lieu très agréable au beau milieu d’un très beau parc avec de vrais professionnels à la barre et un accueil chaleureux
  
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   Christiane Loubiere 
 22/01/2022
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Petite escale de sérénité au coeur du parc floral. Petite boutique accolée, thé à emporter. On s'y sent bien.
  
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   Marie Bigot 
 21/12/2021
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Excellents professeurs, personnel très à l''écoute et des pratiques de sport di erses et variées dans un cadre naturel magnifique pour bien se ressourcer et prendre soin de soi même.
  
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   Elisa Biondi 
 07/06/2021
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Accueil très chaleureux et cours de qualité en plein coeur du parc floral. Les professeurs sont à l'écoute et font vraiment attention à nos mouvements, ce qui m'a personnellement permis de progresser assez rapidement. Je recommande ! PS : la salle du "ponant" de style japonais ou les cours ont lieux vaut le détour
  
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   Eythan Benichou 
 16/12/2020
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bel endroit et cours excellent!
  
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   Béatrice BEDFORD 
 27/09/2020
 
 
 
    recommandeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Facebook. Endroit agréable et chaleureux Nous avons très bien été accueilli par la responsable des lieux pour l’exposition « Le mariage du bronze & de la nature »
  
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   Clément Mention 
 15/11/2019
 
 
 
    recommandeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Facebook. City'zen  est un lieu agréable, pleins de bonnes énergies avec une équipe accueillante et dynamique. Merci pour votre dévouement et pour la réussite de l'exposition "le mariage de la nature et du bronze " de Hamado Zoundi. Bonne continuation dans tous vos projets.
  
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   Julie Laptbelge 
 15/11/2019
 
 
 
    recommandeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Facebook. Cadre très agréable, calme et serein. Personnel souriant et accueillant !
  
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   Jouel Lipreux 
 15/11/2019
 
 
 
    recommandeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Facebook. Un lieu de pure détente, entouré de la nature dans une salle en bois et de grandes baies vitrées... J'aurai pas pu espérer mieux pour décrocher ! Une belle énergie très positives 🙏🌿
  
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   Laure Favreliere 
 15/11/2019
 
 
 
    recommandeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Facebook. Lieu très sympa et apaisant ! Et en plus on trouve pleins de produits bio à l intérieur allant du livre à des tablettes de chocolat... Je recommande vivement ce lieu qui inspire et permet de se sentir bien !
  
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   Marine Plantier 
 01/09/2019
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai profité des journées portes ouvertes de l’espace Citizen dans le parc floral de Vincennes et j’ai participé à un cours d’harmonisation postural. Merci beaucoup pour votre accueil, c’est un lieu très agréable et reposant. J’ai acheté une carte de 20 cours que je vais pouvoir utiliser pendant huit mois et sur différents types de cours. Je trouve que c’est un bon moyen de prendre du temps pour soi et puis ça contribue à être plus performant. A très bientôt !
  
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   Bruno 
 28/09/2018
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cadre hyper agréable et calme à l'entrée du Parc Floral, ambiance zen
  
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   Séverine Leclercq 
 24/01/2018
 
 
 
    recommandeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Facebook. Super lieu où il fait bon se ressourcer
  
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   Flo Jallier 
 05/08/2017
 
 
 
    recommandeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Facebook. Découverte de yoga dans la cadre pro et ce fut fantastique. J espère revenir faire un stage
  
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   Nadeige Ouitot 
 21/07/2017
 
 
 
    recommandeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Facebook. Un accueil et un site remarquable.
  
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   Frédéric Delliere 
 20/05/2017
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. magnifique lieu au coeur de la nature et aux portes de Paris, pour le bien être individuel ou collectif ou pour les séminaires et formations en entreprises, avec un accueil et un esprit chaleureux et bienveillant.
  
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   sylvie bruandet 
 02/03/2017
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Quel bel endroit dans un écrin de verdure tout près de Paris. Les amoureux comme moi du yoga, de la méditation et des techniques qui nous aident à devenir meilleur et plus heureux dans notre vie, c'est là que nous pouvons allez les yeux fermés.
  
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   Thierry Martin 
 07/01/2017
 
 
 
    recommandeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Facebook. Très bel endroit qui permet de se ressourcer. J'ai testé le cours de méditation et j'ai beaucoup aimé. Cela m'a apaisée et m'a donné envie de continuer.
  
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   Christine Costanza 
 31/08/2016
 
 
 
    recommandeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Facebook. je suis sans voix, impressionnant et magnifique !!!
  
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   Alix Vanlaere 
 05/04/2016

    
 
 
     recommandeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Facebook. je suis sans voix, impressionnant et magnifique !!!
  
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   Alix Vanlaere 
 05/04/2016
 
 
 
    recommandeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Facebook. Très bel endroit qui permet de se ressourcer. J'ai testé le cours de méditation et j'ai beaucoup aimé. Cela m'a apaisée et m'a donné envie de continuer.
  
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   Christine Costanza 
 31/08/2016
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Quel bel endroit dans un écrin de verdure tout près de Paris. Les amoureux comme moi du yoga, de la méditation et des techniques qui nous aident à devenir meilleur et plus heureux dans notre vie, c'est là que nous pouvons allez les yeux fermés.
  
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   Thierry Martin 
 07/01/2017
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. magnifique lieu au coeur de la nature et aux portes de Paris, pour le bien être individuel ou collectif ou pour les séminaires et formations en entreprises, avec un accueil et un esprit chaleureux et bienveillant.
  
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   sylvie bruandet 
 02/03/2017
 
 
 
    recommandeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Facebook. Un accueil et un site remarquable.
  
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   Frédéric Delliere 
 20/05/2017
 
 
 
    recommandeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Facebook. Découverte de yoga dans la cadre pro et ce fut fantastique. J espère revenir faire un stage
  
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   Nadeige Ouitot 
 21/07/2017
 
 
 
    recommandeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Facebook. Super lieu où il fait bon se ressourcer
  
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   Flo Jallier 
 05/08/2017
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cadre hyper agréable et calme à l'entrée du Parc Floral, ambiance zen
  
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   Séverine Leclercq 
 24/01/2018
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai profité des journées portes ouvertes de l’espace Citizen dans le parc floral de Vincennes et j’ai participé à un cours d’harmonisation postural. Merci beaucoup pour votre accueil, c’est un lieu très agréable et reposant. J’ai acheté une carte de 20 cours que je vais pouvoir utiliser pendant huit mois et sur différents types de cours. Je trouve que c’est un bon moyen de prendre du temps pour soi et puis ça contribue à être plus performant. A très bientôt !
  
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   Bruno 
 28/09/2018
 
 
 
    recommandeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Facebook. Lieu très sympa et apaisant ! Et en plus on trouve pleins de produits bio à l intérieur allant du livre à des tablettes de chocolat... Je recommande vivement ce lieu qui inspire et permet de se sentir bien !
  
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   Marine Plantier 
 01/09/2019
 
 
 
    recommandeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Facebook. Un lieu de pure détente, entouré de la nature dans une salle en bois et de grandes baies vitrées... J'aurai pas pu espérer mieux pour décrocher ! Une belle énergie très positives 🙏🌿
  
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   Laure Favreliere 
 15/11/2019
 
 
 
    recommandeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Facebook. Cadre très agréable, calme et serein. Personnel souriant et accueillant !
  
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   Jouel Lipreux 
 15/11/2019
 
 
 
    recommandeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Facebook. City'zen  est un lieu agréable, pleins de bonnes énergies avec une équipe accueillante et dynamique. Merci pour votre dévouement et pour la réussite de l'exposition "le mariage de la nature et du bronze " de Hamado Zoundi. Bonne continuation dans tous vos projets.
  
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   Julie Laptbelge 
 15/11/2019
 
 
 
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   Clément Mention 
 15/11/2019
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bel endroit et cours excellent!
  
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   Béatrice BEDFORD 
 27/09/2020
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Accueil très chaleureux et cours de qualité en plein coeur du parc floral. Les professeurs sont à l'écoute et font vraiment attention à nos mouvements, ce qui m'a personnellement permis de progresser assez rapidement. Je recommande ! PS : la salle du "ponant" de style japonais ou les cours ont lieux vaut le détour
  
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   Eythan Benichou 
 16/12/2020
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Excellents professeurs, personnel très à l''écoute et des pratiques de sport di erses et variées dans un cadre naturel magnifique pour bien se ressourcer et prendre soin de soi même.
  
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   Elisa Biondi 
 07/06/2021
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Petite escale de sérénité au coeur du parc floral. Petite boutique accolée, thé à emporter. On s'y sent bien.
  
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   Marie Bigot 
 21/12/2021
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un lieu très agréable au beau milieu d’un très beau parc avec de vrais professionnels à la barre et un accueil chaleureux
  
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   Christiane Loubiere 
 22/01/2022
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis extrêmement satisfaite des cours de coaching sportif avec Glaubeson. Parfaitement adaptés à mes besoins, les exercices et conseils de Glaubeson sont extrêmement clairs et surtout, je ressens et vois la performance sur ma vitalité, mon énergie et l'amélioration très nette du tonus de mon corps. Je vous conseille vivement le coaching sportif avec Glaubeson, dans ce magnifique cadre du parc floral. Le samedi ou le mercredi !!! A bientôt.
  
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   Julie André 
 22/01/2022
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Endroit exceptionnel ! Un séminaire de 70 personnes organisé dans le lieu magique. Une équipe formidable, à l'écoute et aux petits soins. De la plénière le matin aux activités ludiques l'après-midi, aux cours de Yoga, de sophrologie, de GiGong tout était parfaitement organisé. Je recommande vivement cet endroit ! Merci donc à François et toute son équipe.
  
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   Nanie 
 09/06/2022
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Prof attentionnée qui nous donne le sourire 😀
  
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   isabelle baranes 
 18/10/2022
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bon cours complet, ressourçant et riche en bienfaits physiques et mentaux
  
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   Viviane Bedotti 
 18/10/2022
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Les professeurs de qigong (Florence)et de taichi (Christophe) sont excellents très attentionnés et très sympathiques.
  
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   Colette S 
 19/10/2022
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Les cours de pilates sont dispensés avec sérieux et professionnalisme, dans la bonne humeur avec Christine un coach super!👍 Attentionnée, dynamique, positive. On ressort de ses cours bien dans son corps et dans son esprit. Merci Christine et bravo. 👏
  
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   pascale champeaux 
 23/10/2022
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Lieu exceptionnel et accueil remarquable ! Nous avons passé 2 jours dans cet espace pour un tournage et avons été extrêmement bien accueillis. Toute l'équipe a été aux petits soins et nous a permis de vivre une très belle expérience. Merci !
  
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   Dounia Zellou 
 08/02/2023
 
 
 
    Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Lieu très agréable.Offre très diversifiée Enseignants très sympathiques
  
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   Ariel Blanc 
 19/05/2024

Espace

#COURS

Détendre le corps, apaiser les émotions, calmer le mental… des pratiques pour harmoniser toutes les dimensions de l’être humain.

Zen toute la semaine, venez pratiquer vos cours de sport et bien-être en salle, en extérieur ou en ligne. Des pratiques à découvrir, combiner, approfondir pour prendre soin de son corps et de son esprit.

Exposition

L'exposition "Jardin en Lumière" ouvre ses portes le 29 août 2026 jusqu'au 26 octobre 2026.

Agnès Decourchelle est artiste peintre et illustratrice. Formée à l’École nationale supérieure des Arts Décoratifs de Paris et au Royal College of Art de Londres, elle est lauréate du Prix René Perrot. Son travail explore la lumière et la couleur comme langages sensibles du vivant, à partir d’une pratique attentive du dessin et de la peinture in situ.

Inspirée par les paysages de son enfance entre l’Afrique, la Bretagne et le Bassin d’Arcachon, elle développe une œuvre où jardins, forêts et paysages intérieurs deviennent des espaces de contemplation et de mémoire. Dessiner est pour elle une manière de ralentir le regard, d’éveiller l’attention et de sensibiliser à la préservation du vivant, sans discours démonstratif.

Agnès Decourchelle expose régulièrement en France, participe à des résidences artistiques et fait partie du collectif du Cercle de l’Art. Ses œuvres figurent dans des collections privées et publiques, et elle collabore avec les secteurs de l’édition, de la presse, de l’architecture et de la mode. Elle enseigne également et anime des ateliers créatifs ouverts à tous les publics.

Un lieu exceptionnel au cœur de la nature

Ouvert en 2016, l’Espace City’zen Paris vous accueille au cœur du Parc Floral de Paris, un parc horticole de 35 hectares aux portes de Paris.

Découvrir l’Espace City’zen Paris

Ateliers, cours, formations, conférences......

Des espaces modulables qui se réinventent tout au long de la journée.

Découvrir l’Espace City’zen Paris

Blog & actus

Les actualités, animations & astuces ressourcement et bien-être de l’Espace City’zen Paris.

Exposition « Jardin en Lumière » d’Agnès Decourchelle

Le Parc Floral de Paris vous invite à découvrir sa nouvelle exposition "Jardin en lumière" d'Agnès Decourchelle, jusqu'au 26 octobre

La méditation en entreprise : pourquoi et comment l’intégrer dans votre équipe

Fermer les yeux. Respirer. Laisser passer. La méditation en entreprise est l'un des outils les plus puissants pour aider vos

Exposition « Les Couleurs du Vivant » de Céline Mindus

Le Parc Floral de Paris vous invite à découvrir sa nouvelle exposition "Les Couleurs du Vivant" de Céline Mindus, jusqu'au

Séminaires au vert | Cours | Stages & formations | Soins | Expositions | Boutique

Un espace où se ressourcer et où trouver des ressources.

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Un tiers-lieu unique au cœur de Paris

Séminaires

Séminaires

Stages & Formations

Stages & Formations

Team Building

Team Building

Cours

Cours

Terrasses

Terrasse

Expositions

Expositions

Boutique

Boutique

#SÉMINAIRES

Ils nous ont fait confiance

Cours en salle

Cours en ligne

Cours en extérieur

Merci ! ❤️

#COURS

Exposition

L'exposition "Jardin en Lumière" ouvre ses portes le 29 août 2026 jusqu'au 26 octobre 2026.

Un lieu exceptionnel au cœur de la nature

Ateliers, cours, formations, conférences......

Un lieu chaleureux au cœur de la nature

Ouverture 7 jours/7 toute l’année

Une programmation ouverte sur des pratiques variées

Des formats adaptés en semaine et week-end

Des professeurs certifiés et reconnus

Un état d’esprit zen et aligné

Blog & actus

Exposition « Jardin en Lumière » d’Agnès Decourchelle

La méditation en entreprise : pourquoi et comment l’intégrer dans votre équipe

Exposition « Les Couleurs du Vivant » de Céline Mindus

Salon City'zen : un ilot de sérénité pour venir pratiquer vos soins

Le Shiatsu de confort

Soin Kobido

Le singulier : massage à 4 mains

Massage BMP (bras, mains, pieds)

Massage des tissus profonds – Deep tissues massage

Massage Tuina

Réflexologie plantaire

Relaxation bols tibétains

Soin bien-être Ayurveda énergétique

Coaching « Flow Leadership »

Ils parlent de nous

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Cours
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