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pour se ressourcer au cœur de la nature à Paris

Un espace pour se ressourcer au cœur de la nature à Paris

JE SUIS

Un espace où se ressourcer et où trouver des ressources.

Bienvenue à l’Espace City’zen Paris, tiers-lieu dédié au ressourcement, au développement de soi et à la créativité, au cœur de la nature au Parc Floral de Paris.

Nous sommes passionnés par les chemins de développement personnel, de la méditation au yoga ou au qi gong.

Nous avons rêvé un lieu de ressourcement et de créativité unique à Paris.

Un lieu de reconnexion à soi-même, aux autres, à son environnement et à la nature.

Un tiers-lieu unique au cœur de Paris

Séminaires

Séminaires

2 grandes salles pour accueillir tous vos évènements d'entreprise. Réunions, séminaires, colloques, en pleine nature, à Paris.

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Cours

Cours

Yoga, pilates, Qi-Gong, méditation, sophrologie, Taï-Chi, barre au sol... des activités pour se ressourcer toute l'année.

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Stages & Formations

Stages & Formations

Le temps d'une après-midi ou d'un week-end pour approfondir la pratique et développer ses connaissances.

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Soins

Salon City'zen

Réflexologie plantaire, massages ayurvédiques prénatales, Relaxation aux bols tibétains... 9 soins sur rendez-vous avec des professionnels du bien-être.

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Terrasse

Terrasse

Café, thé, smoothies, gourmandises et snacks bio pour une pause au creux des pins.

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Mariage

Mariage

L'organisation en petit comité de votre journée dans le plus grand parc de la capitale, avec wedding planer et traiteur bio pour vous accompagner.

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Boutique

Boutique

De beaux objets bien-être et nature sélectionnés en circuit court et made in France + une sélection de livres sur nos pratiques et l'environnement.

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Team Building

Team Building

Des activités pensées pour fédérer vos équipes et aller plus loin ensemble.

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Expositions

Expositions

Des expositions sur la faune et la flore, avec vernissages en présence des artistes.

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Espace

#SÉMINAIRES

L’offre entreprise de l’Espace City’zen Paris : séminaires en pleine nature et évènements privés, zen et au vert, dans une ambiance chaleureuse et créative.

Travailler, se ressourcer, se développer : organisez un séminaire au vert qui rassemble toutes les conditions pour une journée réussie.

Témoignages

“Un très bon moment ressourçant dans un cadre apaisant avec une sophrologue généreuse et bienveillante.”
Angélique
24/03/2019
“Activité excellente pour apprendre à bien se positionner, chose que nous n'avons jamais appris de notre vie. Mitcha est une excellente professeure, et très bienveillante. Lieu très relaxant, au milieu de la verdure du parc floral, avec jolie boutique”
Aurore
12/01/2019
“J ai apprécié cette découverte de l euphonie vocale avec des exercices de détente, prise conscience du corps, mouvements , vocalises, chants avec une animatrice bienveillante et qui nous a fait partager sa passion avec joie"
Christine
16/02/2019
“Activité que je ne connaissais pas meme si cela se rapproche de la meditation, elle m'a aussi procuré beaucoup de joie. J'ai apprécié l'activité proposée par Frédérique qui a été attentive et bienveillante et qui nous a donné quelques techniques pour le souffle et la voix à travailler. Ne manque qu'un récapitulatif ou un programme de la séance avec les éléments clés pour pouvoir les retrouver et s'entraîner. J'attends les partitions comme convenu, merci encore pour tout !”
Véronique
17/02/2019
“Lieu formidable au cœur du jardin floral et facilement accessible! Merci à Frédérique pour ce joli stage, le partage et les ondes positives !”
Amélie
11/05/2019
“Super après-midi avec Camille riche en informations et en échanges sur notre système digestif. Très bonne ambiance d’écoute et de partage. De la bouche au colon, nous avons-nous retracé le parcours passionnant de nos aliments. Il ne reste plus qu’à mettre en pratique pour être « bien dans notre ventre »”.
Manon
12/01/2019
“Après midi studieuse dynamique dans une ambiance conviviale et détendue lieu accueillant très bien tenu . Merci beaucoup!!!”
Catherine
13/01/2019
“Atelier très intéressant grâce aux connaissances et à la bonne humeur de Camille, dans un cadre agréable.”
Sanaa
13/01/2019
“Très bonne expérience dans un lieu très agréable. Camille a su nous transmettre avec une belle énergie ses connaissances. Le temps est passé très vite, beaucoup d’interactions avec les participants. Très impatiente qu’il a de nouveaux ateliers !”
Mathilde
13/01/2019
“Atelier très intéressant. L'animatrice , sympathique,maitrise très bien son sujet.”
Anne
10/03/2019
“Le lieu était très bien pour cet atelier, avec une vue sur le parc floral. L'atelier était très intéressant, bien géré dans le temps et très intéressant.”
Kate
11/03/2019
“Ravie de cet atelier passionnant dans un lieu lumineux et accueillant. Merci à Camille Fourtine, chaleureuse et enthousiaste!”
Véronique
10/03/2019
Brigitte
29/04/2019

Ils nous ont fait confiance

Cours
en salle

Réservation en ligne depuis le site ou via votre appli et des cours variés à découvrir ou redécouvrir.

Retrouvez Christine, Laure, Chitlada, Glaubeson, Julie, Christophe et tous les autres professeurs de l’équipe City’zen pour être zen et en bonne santé toute l’année ! 

Cours
en ligne

Qi-gong, pilates, sophrologie, yoga Vinyasa, Nadi yoga ou yoga de Samara, laissez-vous tenter par les cours en ligne pour y accéder d’où vous voulez ! 

6 cours par semaine, du mardi au dimanche, pour rester zen, en bonne santé et connectés !

Cours
en extérieur

Coaching sportif, Arts Martiaux Chinois, Qi-Gong, Kung Fu Dahara… Découvrez l’offre sport en extérieur de l’Espace City’zen Paris pour pratiquer votre activité en profitant des 35 hectares de nature du Parc Floral de Paris.


Découvrez les cours et pratiques de l'Espace City'zen Paris lors de nos portes ouvertes les 10 et 11 septembre 2022 au Parc Floral de Paris.

Les cours reprendront après les journées portes ouvertes, dès le 12 septembre. 

Cours en salle et cours en extérieur.
Inscription : 5 € le pass week-end pour accéder à tous les cours du week-end + une boisson !
 

Télécharger le programme des journées portes ouvertes 2022

Inscriptions aux journées portes ouvertes les 10 et 11 septembre 2022

Espace

#COURS

Détendre le corps, apaiser les émotions, calmer le mental… des pratiques pour harmoniser toutes les dimensions de l’être humain.

Zen toute la semaine, venez pratiquer vos cours de sport et bien-être en salle, en extérieur ou en ligne. 

11 pratiques à découvrir, combiner, approfondir pour prendre soin de son corps et de son esprit.

Programme des cours 2022 - 2023

Invitation vernissage Vincent Jeannerot Espace City'zen Paris

Exposition

L’exposition « Aquarelles Botaniques » ouvre ses portes le 9 avril 2022.
Un hommage tout en couleur et en douceur de Vincent Jeannerot, artiste peintre de renommée internationale,  à la Maison du Jardin Botanique du Parc Floral de Paris
En partenariat entre l’Espace City’zen Paris et la Ville de Paris.

Vernissage en présence de  l’artiste le samedi 09 avril à partir de 15h00

Nous sommes heureux de vous accueillir à nouveau, en salle, en ligne et extérieur !

Bonne rentrée à tous !

En règles avec les législations actuelles, l'Espace City'zen Paris vous accueille avec et sans pass sanitaire selon ses espaces.

Pass sanitaire
non-requis

Parc
Hall
Accueil
Boutique

Pass sanitaire
obligatoire

Salles
Café-terrasse
Vestiaires
Sous-sol

information cityzen

Vous voulez en savoir plus ? Consultez nos mesures sanitaires Covid-19 et le protocole sanitaire complet en place à l’Espace City’zen Paris.

À DÉCOUVRIR CHEZ NOUS

espace-cityzen-paris-zenworking-coworking-serminaires-conferences-paris12-vincennes

ZEN WORKING

Nous réunissons pour vous dans un lieu unique, les conditions à un travail d’équipe de qualité, chaleureux, détendu, efficace et créatif. 

Espaces atypiques, repas bios, ateliers capsules pour se détendre, team-buildings qui font sens, et animation de réunion en intelligence collective : découvrez notre offre clé en main !

Des pratiques universelles et holistiques.

Détendre le corps, apaiser les émotions, calmer le mental… des pratiques pour harmoniser toutes les dimensions de l’être humain.

Corps

Un corps en bonne santé

Émotions

Un coeur apaisé et ouvert

Mental

Des pensées claires, un esprit serein

Énergie

Des relations pros et persos saines

Système

Un bon niveau d'énergie

Un lieu chaleureux au cœur de la nature

Ouverture 7 jours/7 toute l’année

Une programmation ouverte sur des pratiques variées

Des formats adaptés en semaine et week-end

Des professeurs certifiés et reconnus

Un état d’esprit zen et aligné

Bénéfices

Ressourcement & Détente

Se détendre, gagner en énergie, prendre soin de son corps.

Se connecter avec soi et la nature, être plus dans l’instant présent.

Renaissance.

Harmonie & Équilibre

Favoriser l’alignement corps-coeur-tête entre les différentes facettes de soi et avec les autres.

Retrouver du calme, être en accord, apaisé, satisfait.

Balance.

Clarté & Sérénité  

Favoriser la clarté et l’efficacité dans ses prises de décision.

Renforcer sa capacité de concentration, et faciliter le travail de mémorisation.

Conscience.

Créativité & Empowerment 

Stimuler la création et favoriser une action alignée et efficiente.

À mesure de la pratique l’état d’esprit positif prend de l’ampleur et influence notre force d’action et l’affirmation de ses opinions.

Confiance.

Blog & actus

Les actualités, animations & astuces ressourcement et bien-être de l’Espace City’zen Paris.

En lumière : Chitlada Calvier, sophrologue

Un tiers-lieu ?

Atelier : Les maux du dos

Tout savoir sur l’organisation d’un séminaire nature

Teambuildings partenaires dans le Parc Floral

Les teambuildings d’utilité sociale et solidaire

Ils parlent de nous