Un espace pour se ressourcer au cœur de la nature à Paris
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Un espace pour se ressourcer au cœur de la nature à Paris
Des cours au cœur de la nature pour se ressourcer et se régénérer.
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Un ensemble de postures et d'exercices respiratoires pour renforcer le corps, détendre le mental et développer la conscience.
Professeur : Carline Rebours
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Une méthode douce et accessible à tous qui contribue à renforcer les muscles profonds et améliorer mobilité articulaire et souplesse.
Professeur : Christine Sospedra
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Une pratique sportive douce pour se muscler en profondeur, s'assouplir et renforcer son équilibre.
Professeur : Christine Sospedra
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Sophrologie ou l’éveil à la conscience de soi, des autres et au monde qui nous entoure à travers des exercices dynamiques et de visualisation.
Professeur : Chitlada Calvier
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Des mouvements pour faire circuler harmonieusement l’énergie dans tout le corps afin de rétablir l’équilibre physique et psychologique.
Professeur : Florence Jallier
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Un yoga doux pour revenir à soi et développer la présence.
Professeur : Mercédès Garcia
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Un yoga doux et accessible à tous pour prendre soin du dos et des articulations.
Professeur : Mercédès Garcia
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Harmonisation posturale ou Shisei jitsu, « l’art de la posture » enseigne la connaissance et la maîtrise de sa morphologie et de son anatomie.
Professeur : Michiko Foussadier
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Le Yoga Nidra est un yoga qui se pratique allongé ou assis, alliant exercices de méditation, de visualisation et de relaxation.
Professeur : Chitlada Calvier
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Un yoga traditionnel combinant la tenue de postures et des exercices de respiration.
Professeur : Jean-Marc Tavani
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Une pratique laïque pour revenir à soi, apprendre à se connaître, apaiser le mental et s'ouvrir au monde.
Professeurs: Yves Colineau et Sarah Copex
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Des mouvements pour faire circuler harmonieusement l’énergie dans tout le corps afin de rétablir l’équilibre physique et psychologique.
Professeur : Florence Jallier
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Yoga Vinyasa Flow ou la synchronisation du
mouvement sur la respiration.
Professeur: Dounia Dahmane
1 cours
Valable 1 mois
10€
1cours
Valable 1 mois
20€
3 cours
Valable 1 mois
25€
16€/cours (-20%)
Valable 8 mois
160€
12,5€/cours (-37,5%)
Valable 10 mois
250€
C’est notre spécificité d’offrir autant de souplesse !
La durée de chaque cours est de 1h à 1h30 et ont lieu les lundi, mardi, samedi et dimanche, toute l’année.
Des petits groupes de 15 personnes maximum pour un cours personnalisé et une attention du professeur assurée pour vous faire évoluer.
Venir avec une tenue souple et confortable + une bouteille ou gourde d’eau (protéger notre belle planète du plastique des bouteilles).
2 salles chauffées, spacieuses et chaleureuses, en bois ou en marbre, avec vue directe sur les arbres et plantes du Parc Floral de Paris.
Pour qui ? toutes nos pratiques sont accessibles à toutes et à tous pour tout les niveaux, et toutes les conditions physiques.
Tout le matériel est fourni sur place : tapis, coussins, shogis, briques + des vestiaires et une douche.
Nos professeurs sont tous diplômés et engagés dans une constante dynamique d’amélioration afin de vous accompagner au meilleur niveau. Ils travaillent ensemble dans un esprit de cohésion, de co-construction pour offrir des parcours cohérents.
Maison du Jardin Botanique
Parc Floral de Paris (entrée Château)
Route de l’Artillerie
75012 PARIS
Nous remercions la Ville de Paris et
GL Events pour leur confiance.
