Ensemble, protégeons notre santé.

Un espace pour se ressourcer au cœur de la nature à Paris

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Cours

Zen toute la semaine

Des cours au cœur de la nature pour se ressourcer et se régénérer.

Attention ! Certains de nos cours sont proposés en ligne pour garantir votre sécurité

Prenez soin de vous assurer si vos cours habituels ont lieu en ligne ou en présentiel et de réserver le format qui vous convient. certains cours vous offrent la possibilité de choisir entre les 2 formats.

Important ! Quelle que soit la méthode, et quelle que soit la modalité choisie, les inscriptions se déroulent sur le site avec vos cartes de cours habituelles. Que vous participiez en présentiel ou à distance le tarif est le même et il est décompté de la même carte.

Préparez votre cours

  • 9 participants maximum
  • Apportez vos tapis et de venez en tenue
  • Rendez vous directement devant l’Espace City’zen Paris 5 minutes avant l’heure de début du cours !
  • Installez-vous dans un endroit confortable où vous avez de l’espace pour bouger
  • Anticipez ! De quoi avez-vous besoin pour que tout se déroule bien ? Tenue souple et confortable, eau, une bonne connexion WIFI, …
  • Téléchargez ZOOM à l’avance : vous pouvez tout à fait tester ZOOM avant le début du cours pour ne pas perdre de temps !
  • Si vous avez un tapis, assurez vous avant de commencer qu’il est bien disposé au sol et ne risque pas de glisser
  • Branchez votre ordinateur ! cela évite les mauvaises surprises et les déconnexions au milieu du cours !
  • Soyez encore plus attentifs : contrairement à un cours en présentiel, un cours à distance ne permet pas de corriger vos postures. Les professeurs ne peuvent donc pas s’assurer de la même manière que votre corps est bien placé et ne peuvent se porter garants de votre sécurité là où vous pratiquez.
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Tarifs

Carte découverte
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1 cours

Valable 1 mois

10€

Commander
Cours
à l'unité
_

1cours


Valable 1 mois

20€

Commander
Trio découverte
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3 cours

Valable 1 mois

25€

Commander
Carte 10 cours
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16€/cours (-20%)

Valable 8 mois

160€

Commander
Carte 20 cours
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12,5€/cours (-37,5%)

Valable 10 mois

250€

Commander
  • Nos cartes donnent accès à tous les cours de l’Espace City’zen Paris.
  • Elles sont payables en plusieurs fois et ne sont pas nominatives.
  • Si vous vous absentez plus d’un mois, vous pouvez nous prévenir à l’avance et faire prolonger votre carte de 1 à 3 mois.
  • Les offres découverte sont valides pour toute première inscription à l’Espace City’zen Paris.

C’est notre spécificité d’offrir autant de souplesse !

Le concept cours City'zen

Des cours toutes les semaines dans un cadre exceptionnel pour se reconnecter à soi, se détendre, se ressourcer et se sentir bien dans son corps, son cœur et sa tête !

La durée de chaque cours est de 1h à 1h30 et ont lieu les lundi, mardi, samedi et dimanche, toute l’année.

Des petits groupes de 15 personnes maximum pour un cours personnalisé et une attention du professeur assurée pour vous faire évoluer.

Venir avec une tenue souple et confortable + une bouteille ou gourde d’eau (protéger notre belle planète du plastique des bouteilles).

2 salles chauffées, spacieuses et chaleureuses, en bois ou en marbre, avec vue directe sur les arbres et plantes du Parc Floral de Paris.

Pour qui ? toutes nos pratiques sont accessibles à toutes et à tous pour tout les niveaux, et toutes les conditions physiques.

Tout le matériel est fourni sur place : tapis, coussins, shogis, briques + des vestiaires et une douche.

Nos professeurs

Nos professeurs sont tous diplômés et engagés dans une constante dynamique d’amélioration afin de vous accompagner au meilleur niveau. Ils travaillent ensemble dans un esprit de cohésion, de co-construction pour offrir des parcours cohérents.

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Accès

Maison du Jardin Botanique
Parc Floral de Paris (entrée Château)
Route de l’Artillerie
75012 PARIS

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Nous remercions la Ville de Paris et
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