❄️ Les cours sont suspendus du 23/12 au 4/01 inclus. L’espace reste ouvert sauf le 25/12 et le 01/01 (férié) et fermé du 27/12 au 31/01 pour inventaire. ❄️
L’Ayurveda énergétique est un système complet de bien-être, qui rassemble le savoir-faire et les techniques traditionnelles des sages Rishis de l’Inde ancienne et les connaissances du mieux-être moderne.
Pratique médicale traditionnelle indienne, l’ayurveda se concentre sur le maintien de l’équilibre du corps et de l’esprit. Il incorpore certaines habitudes de vie, des poses de yoga et des exercices de respiration pour augmenter les niveaux d’énergie. Lorsque notre énergie circule bien, nous ressentons moins de fatigue et sommes en meilleure forme globale.
Pratiqué depuis des milliers d’années, l’Ayurveda se concentre sur l’équilibre de l’énergie du corps ou « prana ». Cet objectif peut être atteint par diverses pratiques telles que le yoga, la méditation et les exercices de respiration, ainsi que par des changements alimentaires et l’utilisation d’herbes et d’huiles essentielles. L’Ayurveda énergétique promeut également l’importance des pensées et des émotions positives pour le bien-être général. En apportant de petits ajustements aux habitudes et routines quotidiennes, les praticiens de l’Ayurveda énergétique s’efforcent de maintenir un flux d’énergie équilibré dans tout le corps pour un bien-être optimale.
À l’écoute de la sagesse intérieure
Le but de l’Ayurveda Énergétique du Samadeva (SEA) est de repérer les perturbations des différents systèmes énergétiques pour les rééquilibrer, ce qui conduit au bien être corporel, à l’équilibre émotionnel et la clarté intellectuelle. Grâce à l’utilisation du biofeedback musculaire et du protocole spécifique, le praticien dispose d’une méthode complète et holistique lui permettant de trouver la source des problématiques et d’y apporter la meilleure solution.
Quelques-uns des thèmes abordés lors d’un soin bien-être Ayurveda énergétique
Repérer et rééquilibrer les perturbations de nos systèmes énergétiques pour améliorer le bien-être.
Les Euphonisations Essentielles
Il s’agit d’une combinaison de plusieurs techniques énergétiques d’une efficacité étonnante, améliorant le bien-être et l’équilibre psychologique. Elles optimisent la communication entre les cellules, les organes et tous les systèmes du corps. Ceux-ci trouvent alors un meilleur équilibre qu’on appelle euphonie.
Le switching
Un effet secondaire habituel du stress est la tendance du cerveau à perdre une partie de ses capacités de fonctionnement. La conséquence en est le manque d’attention, les décisions précipitées ou inadéquates, les variations d’humeur ou encore un état de confusion. Les méthodes du SEA permettent au cerveau de retrouver toutes ses capacités.
Connexion corticale
Cette technique améliore la communication entre les hémisphères gauche et droit du cortex. Elle améliore la performance du cerveau et le bien-être en général et conduit à une amélioration des facultés intellectuelles, de la mémoire, de la concentration et de toutes les fonctions physiologiques. Le stress s’en trouve diminué et le bien-être général augmenté.
H2O Hydratation
Notre corps est composé d’environ 80% d’eau et tous nos processus physiologiques sont dépendants d’une bonne hydratation. Pourtant, il est possible que notre organisme ne puisse utiliser correctement cette eau. La méthode H2O hydratationpermet à l’organisme d’utiliser l’eau de façon optimale et favorise un meilleur fonctionnement des processus d’hydratation.
Biochimie
L’Ayurveda énergétique stimule le système immunitaire, et peut aider le corps à améliorer son équilibre. Cette méthode est particulièrement indiquée pour l’accompagnement du traitement des allergies, des intolérances alimentaires et la désintoxication de l’organisme.
Harmonisation du champ Weï-Qi
Par cette technique, nous intervenons sur le Weï-Qi, l’énergie de protection de surface du corps, celle qui est liée au premier champ électromagnétique autour de notre corps. Une harmonisation de ce champ énergétique améliore les communications entre toutes les parties du corps, entraînant un meilleur état général et une détente physique.
Tarifs
1ʳᵉ séance durée 1 h 30 tarif 90€ (comprenant un entretien)
Les séances suivantes durent une heure et coûtent 70€
Après une carrière dans la banque et les métiers financiers, Mercedes Garcia s’est passionnée pour le yoga et s’est formée à différentes méthodes de bien-être et de développement personnel. Coach du bien-être, professeure de Lahore Nadi Yoga, de Yoga de Samara, et de danses et mouvements sacrés selon Gürdjieff, elle enseigne depuis 2014 dans différentes salles et différents contextes : forte de son expérience professionnelle, Mercedes intervient autant en entreprise qu’auprès du grand public. Sa douceur et sa précision en font une professeure très appréciée !
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Accessibilité
Modes d'accessibilité
Mode sans échec pour l'épilepsie
Atténue la couleur et supprime les clignements
Ce mode permet aux personnes épileptiques d'utiliser le site Web en toute sécurité en éliminant le risque de convulsions résultant d'animations clignotantes ou clignotantes et de combinaisons de couleurs à risque.
Mode malvoyant
Améliore les visuels du site Web
Ce mode ajuste le site Web pour la commodité des utilisateurs souffrant de déficiences visuelles telles que la vue dégradante, la vision tunnel, la cataracte, le glaucome et autres.
Mode handicap cognitif
Aide à se concentrer sur un contenu spécifique
Ce mode offre différentes options d'assistance pour aider les utilisateurs souffrant de troubles cognitifs tels que la dyslexie, l'autisme, l'AVC et autres, à se concentrer plus facilement sur les éléments essentiels du site Web.
Mode adapté au TDAH
Réduit les distractions et améliore la concentration
Ce mode aide les utilisateurs atteints de TDAH et de troubles neurodéveloppementaux à lire, parcourir et se concentrer plus facilement sur les principaux éléments du site Web tout en réduisant considérablement les distractions.
Mode Cécité
Permet d'utiliser le site avec votre lecteur d'écran
Ce mode configure le site Web pour qu'il soit compatible avec les lecteurs d'écran tels que JAWS, NVDA, VoiceOver et TalkBack. Un lecteur d'écran est un logiciel destiné aux utilisateurs aveugles qui s'installe sur un ordinateur et un smartphone, et les sites Web doivent être compatibles avec celui-ci.
Dictionnaire en ligne
Expérience lisible
Mise à l'échelle du contenu
Défaut
Loupe de texte
Police lisible
Adapté à la dyslexie
Titres en surbrillance
Mettre en surbrillance les liens
Taille de la police
Défaut
Hauteur de la ligne
Défaut
L'espacement des lettres
Défaut
Aligné à gauche
Aligné au centre
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Contraste sombre
Contraste léger
Monochrome
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Ajuster les couleurs du texte
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Arrêter les animations
Masque de lecture
Mettre en surbrillance le survol
Mise en surbrillance
Grand curseur sombre
Grand curseur lumineux
Lecture cognitive
Touches de navigation
Navigation vocale
Accessibility Statement
cityzenparis.com
12 December 2024
Compliance status
We firmly believe that the internet should be available and accessible to anyone, and are committed to providing a website that is accessible to the widest possible audience, regardless of circumstance and ability.
To fulfill this, we aim to adhere as strictly as possible to the World Wide Web Consortium’s (W3C) Web Content Accessibility Guidelines 2.1 (WCAG 2.1) at the AA level. These guidelines explain how to make web content accessible to people with a wide array of disabilities. Complying with those guidelines helps us ensure that the website is accessible to all people: blind people, people with motor impairments, visual impairment, cognitive disabilities, and more.
This website utilizes various technologies that are meant to make it as accessible as possible at all times. We utilize an accessibility interface that allows persons with specific disabilities to adjust the website’s UI (user interface) and design it to their personal needs.
Additionally, the website utilizes an AI-based application that runs in the background and optimizes its accessibility level constantly. This application remediates the website’s HTML, adapts Its functionality and behavior for screen-readers used by the blind users, and for keyboard functions used by individuals with motor impairments.
If you’ve found a malfunction or have ideas for improvement, we’ll be happy to hear from you. You can reach out to the website’s operators by using the following email [email protected]
Screen-reader and keyboard navigation
Our website implements the ARIA attributes (Accessible Rich Internet Applications) technique, alongside various different behavioral changes, to ensure blind users visiting with screen-readers are able to read, comprehend, and enjoy the website’s functions. As soon as a user with a screen-reader enters your site, they immediately receive a prompt to enter the Screen-Reader Profile so they can browse and operate your site effectively. Here’s how our website covers some of the most important screen-reader requirements, alongside console screenshots of code examples:
Screen-reader optimization: we run a background process that learns the website’s components from top to bottom, to ensure ongoing compliance even when updating the website. In this process, we provide screen-readers with meaningful data using the ARIA set of attributes. For example, we provide accurate form labels; descriptions for actionable icons (social media icons, search icons, cart icons, etc.); validation guidance for form inputs; element roles such as buttons, menus, modal dialogues (popups), and others. Additionally, the background process scans all of the website’s images and provides an accurate and meaningful image-object-recognition-based description as an ALT (alternate text) tag for images that are not described. It will also extract texts that are embedded within the image, using an OCR (optical character recognition) technology. To turn on screen-reader adjustments at any time, users need only to press the Alt+1 keyboard combination. Screen-reader users also get automatic announcements to turn the Screen-reader mode on as soon as they enter the website.
These adjustments are compatible with all popular screen readers, including JAWS and NVDA.
Keyboard navigation optimization: The background process also adjusts the website’s HTML, and adds various behaviors using JavaScript code to make the website operable by the keyboard. This includes the ability to navigate the website using the Tab and Shift+Tab keys, operate dropdowns with the arrow keys, close them with Esc, trigger buttons and links using the Enter key, navigate between radio and checkbox elements using the arrow keys, and fill them in with the Spacebar or Enter key.Additionally, keyboard users will find quick-navigation and content-skip menus, available at any time by clicking Alt+1, or as the first elements of the site while navigating with the keyboard. The background process also handles triggered popups by moving the keyboard focus towards them as soon as they appear, and not allow the focus drift outside of it.
Users can also use shortcuts such as “M” (menus), “H” (headings), “F” (forms), “B” (buttons), and “G” (graphics) to jump to specific elements.
Disability profiles supported in our website
Epilepsy Safe Mode: this profile enables people with epilepsy to use the website safely by eliminating the risk of seizures that result from flashing or blinking animations and risky color combinations.
Visually Impaired Mode: this mode adjusts the website for the convenience of users with visual impairments such as Degrading Eyesight, Tunnel Vision, Cataract, Glaucoma, and others.
Cognitive Disability Mode: this mode provides different assistive options to help users with cognitive impairments such as Dyslexia, Autism, CVA, and others, to focus on the essential elements of the website more easily.
ADHD Friendly Mode: this mode helps users with ADHD and Neurodevelopmental disorders to read, browse, and focus on the main website elements more easily while significantly reducing distractions.
Blindness Mode: this mode configures the website to be compatible with screen-readers such as JAWS, NVDA, VoiceOver, and TalkBack. A screen-reader is software for blind users that is installed on a computer and smartphone, and websites must be compatible with it.
Keyboard Navigation Profile (Motor-Impaired): this profile enables motor-impaired persons to operate the website using the keyboard Tab, Shift+Tab, and the Enter keys. Users can also use shortcuts such as “M” (menus), “H” (headings), “F” (forms), “B” (buttons), and “G” (graphics) to jump to specific elements.
Additional UI, design, and readability adjustments
Font adjustments – users, can increase and decrease its size, change its family (type), adjust the spacing, alignment, line height, and more.
Color adjustments – users can select various color contrast profiles such as light, dark, inverted, and monochrome. Additionally, users can swap color schemes of titles, texts, and backgrounds, with over 7 different coloring options.
Animations – epileptic users can stop all running animations with the click of a button. Animations controlled by the interface include videos, GIFs, and CSS flashing transitions.
Content highlighting – users can choose to emphasize important elements such as links and titles. They can also choose to highlight focused or hovered elements only.
Audio muting – users with hearing devices may experience headaches or other issues due to automatic audio playing. This option lets users mute the entire website instantly.
Cognitive disorders – we utilize a search engine that is linked to Wikipedia and Wiktionary, allowing people with cognitive disorders to decipher meanings of phrases, initials, slang, and others.
Additional functions – we provide users the option to change cursor color and size, use a printing mode, enable a virtual keyboard, and many other functions.
Browser and assistive technology compatibility
We aim to support the widest array of browsers and assistive technologies as possible, so our users can choose the best fitting tools for them, with as few limitations as possible. Therefore, we have worked very hard to be able to support all major systems that comprise over 95% of the user market share including Google Chrome, Mozilla Firefox, Apple Safari, Opera and Microsoft Edge, JAWS and NVDA (screen readers), both for Windows and for MAC users.
Notes, comments, and feedback
Despite our very best efforts to allow anybody to adjust the website to their needs, there may still be pages or sections that are not fully accessible, are in the process of becoming accessible, or are lacking an adequate technological solution to make them accessible. Still, we are continually improving our accessibility, adding, updating and improving its options and features, and developing and adopting new technologies. All this is meant to reach the optimal level of accessibility, following technological advancements. For any assistance, please reach out to [email protected]