Dominique Retoux

Professeur de MBSR – Méditation Pleine conscience

Après une vie professionnelle dans l’humanitaire avec Médecins Sans Frontières, l’internet et la nouvelle économie et plus récemment entrepreneuriat social avec le Groupe SOS, Dominique enseigne la Pleine Conscience / Mindfulness et le programme MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction ou la réduction du stress basée sur la pleine conscience.

Il s’est formé auprès des équipes du Docteur Jon Kabat-Zinn, concepteur du programme MBSR, au Center For Mindfulness de l’Ecole de Médecine de l’Université du Massachusetts et en suivant le DU Médecine, Méditation et Neurosciences de la Faculté de Médecine de Strasbourg.

 

Dominique a enrichi sa pratique en se rapprochant des recherches de Kristin Neff, chercheuse en neurosciences et Christopher Germer, psychologue clinicien, sur la compassion pour soi et la bienveillance. Il enseigne également le programme MSC Mindful Self-Compassion visant à développer ces qualités.

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