Combinant le meilleur de connaissances à la fois modernes et ancestrales, provenant de plusieurs cultures, cette pratique convient à tout le monde, sans contre indication.
Jean Marc Lometec utilise plusieurs instruments produisant des sons harmoniques naturels ( notamment la voix, les bols chantant et le didjeriddo ) comme supports de méditation. Chaque séance comprends une partie consacrée à la respiration et à la circulation de l’énergie, et une partie consacrée aux vibrations sonores.
Relaxation Sonore
Une séance de relaxation sonore combine une guidance hypnotique traditionnelle, avec des techniques de bien-être par les sons. Vous profitez pleinement de l’effet harmonisant et rééquilibrant des sons, accompagnés d’une guidance vocale et de bols tibétains, de cloches de provenances variées, ainsi que de certaines techniques de chants favorisant les états modifiés de conscience.
La séance de relaxation par les sons procure un état de bien être, comme un bain apaisant. Ce voyage vous permettra de développer vos potentiels tout en douceur.
Exemples & extraits de séances 1
Exemples & extraits de séances 2
Chant harmonique
Apprentissage du chant Harmonique : le 21 février 2018
Apprenez à produire des harmoniques avec votre voix.
Avec quelques exercices adaptés, Jean Marc Lometec vous apprendra à pratiquer ce type de chant venu d’orient.
La pratique du chant harmonique est très utile pour la méditation.
Écoutez des extraits de chant harmonique par Jean Marc Lometec :
Darshan d’Amma à Paris
Le chant des harmoniques à Saint Sebastien
( à partir de 3min30s)
Conférence ressourcement par les sons
Techniques de bien-être par les sons pour thérapeutes Principes, méthodes et protocoles.
Cette conférence est destinée aux personnes souhaitant découvrir les principes fondamentaux des techniques de ressourcement par les sons. Que vous pratiquiez déjà une activité pour compléter vos séances, ou pour le plaisir de découvrir la méditation par les sons, cette conférence
à la fois théorique et pratique, vous permettra d’apprendre les techniques fondamentales d’utilisation des sons dans ce type de contexte.
Plusieurs instruments seront abordés : les bols de cristal, les bols tibétains, les gongs, les diapasons et la voix.
- notions fondamentales sur les phénomènes vibratoires
– résonance/entraînement, consonance/dissonance, les harmoniques
– les ondes cérébrales, la biorésonnance
– le transport d’information
- Les paramètres à réunir pour l’efficacité d’une séance de ressourcement par les sons :
Le donneur, le receveur, les combinaisons sonores, les instruments, les énergies
- Déroulement d’une séance : les différentes phases à mettre en place,
- exemples de protocoles avec son seul ou en combinaison
Bols de cristal, bols tibétains, gong, diapasons thérapeutiques, voix, visualisations, respirations, intentions.
Prochaines dates
– conférence bols tibétains le 4 avril
– relaxation sonore les : 15 février, 7 mars, 11 avril, 20 juin et 26 septembre
– chant harmonique les : 7 mars, 10 juin et 26 septembre
