Massage BMP (bras, mains, pieds)

Praticien

Sophie ou Marie

Durée

30 min

Niveau physique

Doux

Prix

40€

Qu’est ce que le BMP ?

Le massage BMP est un massage assez court de 30 min pendant lequel la praticienne se concentrera uniquement sur vos bras, vos mains et vos pieds. Seules les parties massées seront découvertes.

Vous pourrez être assis ou allongé selon votre préférence.

 

Ses bienfaits

Le fait de se concentrer sur les mains et les pieds, zones souvent très sollicitées et tendues, permet d’apporter détente et relaxation rapidement.

De plus ces 2 zones possèdent de nombreux points énergétiques qui quand ils sont stimulés apportent un bien-être global et des bienfaits sur l’ensemble du corps.

 

Contre-indications

  • Entorse, fracture, opération des parties massées de moins de 3 mois
  • Blessure avec risque d’infections
  • Fièvre et maladie infectieuse

 

A qui s’adresse ce massage ?

Ce massage s’adresse en particulier aux personnes désirant recevoir un massage rapide mais néanmoins efficace et relaxant.

A des personnes pudiques ou désireuses de découvrir le massage en restant habillée.

A toute personne ayant envie de se faire plaisir !

 

Les contacter

Les singulières

[email protected]

Sophie

[email protected]

06 82 28 88 06

Marie

[email protected]

06 82 11 91 72

Praticien

Sophie et Marie les singulières Salon soins City'zen Paris masseuses massages en duo

Sophie et Marie
– Masseuses Les singulières

Les Singulières Sophie et Marie ont toutes les deux réalisé une reconversion professionnelle. L’une était formatrice en santé mentale, l’autre a été libraire durant 15 ans. Envisager une reconversion est un chemin long et sinueux, mais qui les a conduites toutes les deux vers l’univers du bien-être et le massage s’est vite imposé comme une évidence. Ayant toutes les deux envie de le pratiquer de manière professionnelle, elles se sont tournées vers une formation diplômante et reconnue. Elles sont titulaires du titre RNCP intervenant SPA et bien être. Cette formation

En savoir plus

Journées Portes ouvertes

6 & 7 septembre 2025

Deux jours pour pratiquer toutes les méthodes de bien-être et de ressourcement proposées par l’Espace City’zen Paris pendant l’année, pour rencontrer l’équipe de professeurs, découvrir les espaces et les cartes et formules proposées. Une ambiance chaleureuse, tous les cours à 5€ et des cartes de cours en réduction de 20% pendant les 2 jours !

🗓️ Samedi 6 septembre 2025

10h00 – 10h45 : Yoga Vinyasa – avec Blandine

10h30 – 11h15 : Kung Fu – avec Florian

11h00 – 11h45 : Pilates Mat – avec Christine

12h00 – 12h45 : Stretching postural – avec Christine

13h15 – 14h00 : Atelier-conférence + pratique Vinyasa – avec Annabelle Rat

14h15 – 15h00 : Hatha Flow – avec Annabelle

14h30 – 15h30 : Tai Chi – avec Christophe

15h15 – 16h00 : Yin Yoga – avec Annabelle

🗓️  Dimanche 7 septembre 2025

9h45 – 10h30 : Méditation – avec Florence

10h45 – 11h30 : Qi Yin Yoga – avec Florence

11h45 – 12h30 : Yoga Vinyasa – avec Julie

11h45 – 12h15 : Qi Gong – avec Florence

13h00 – 13h45 : Marche méditative – avec Chitlada

13h15 – 14h00 : Yoga de la Femme – avec Annabelle

14h15 – 15h00 : Sophrologie – avec Chitlada

15h00 – 15h30 : Présentation du Cycle de 3 ateliers consacrés à la relaxation caycedienne avec Chitlada