Coaching « Flow Leadership »

Praticien

Esther Ribaut

Durée

1h à 2h

Niveau physique

Doux

Prix

180€

Le coaching « Flow Leadership »

Basée sur une approche holistique qui place l’individu dans sa globalité, le Coaching «  Flow Leadership » combine les neurosciences, la programmation neuro-linguistique, l’analyse transactionnelle, la psychologie positive et les expériences corps-esprit (yoga, méditation, respiration…) pour réguler les émotions, libérer de tout ce qui entrave l’accès à son Etre intérieur et booster sa confiance en soi.

Coaching « Flow Leadership » Esther Ribaut

Les bienfaits

  • Une meilleure confiance en soi
  • Une vie plus sereine
  • Une performance sans effort
  • Un regain d’énergie
  • Un meilleur équilibre de vie pro-perso

 

Le déroulement

Après un diagnostic (1h30) de votre niveau de bien-être global, vous bénéficiez d’un programme sur-mesure et personnalisé qui varie entre 4-12 séances individuelles

 

La méthode

Cette méthode a été mise au point sur la base des études scientifiques de la psychologie positive mais également sur la base de la théorie du Flow (Miyali C.) qui a étudié les conditions psychologiques permettant à l’individu d’atteindre son niveau de fonctionnement optimal

 

A qui s’adresse ce coaching ?

Aux personnes épuisées, en situation de prise de décision, en quête d’équilibre, de confiance en soi et de connaissance de soi

 

Le prix

1ere séance 150 euros (1h30) – les suivantes : 180 Euros (2h incluant un soin Espace City’zen) et 90 Euros (45 min)

 

Praticien

Esther Ribaut

Esther Ribaut
Praticienne Coaching

Coach professionnelle certifiée, Formée aux approches corps-esprit de gestion du stress et des émotions par les meilleurs Dr en psychologie et médecins psychiatres de France dont Christophe André. J’accompagne les femmes leaders et dirigeants en entreprises dont Amazon, Clarins, L’OBS, Dell…Je pratique la méditation pleine conscience et le yoga depuis 10 ans. J’ai une expérience professionnelle sur 2 continents, Européen et Africain, et dans 4 pays (Cote d’Ivoire, Maroc, Suisse et France). Ma mission est d’agir en faveur de la déconstruction des normes et des conventions sociales psychologiquement restrictives pour

En savoir plus

Journées Portes ouvertes

6 & 7 septembre 2025

Deux jours pour pratiquer toutes les méthodes de bien-être et de ressourcement proposées par l’Espace City’zen Paris pendant l’année, pour rencontrer l’équipe de professeurs, découvrir les espaces et les cartes et formules proposées. Une ambiance chaleureuse, tous les cours à 5€ et des cartes de cours en réduction de 20% pendant les 2 jours !

🗓️ Samedi 6 septembre 2025

10h00 – 10h45 : Yoga Vinyasa – avec Blandine

10h30 – 11h15 : Kung Fu – avec Florian

11h00 – 11h45 : Pilates Mat – avec Christine

12h00 – 12h45 : Stretching postural – avec Christine

13h15 – 14h00 : Atelier-conférence + pratique Vinyasa – avec Annabelle Rat

14h15 – 15h00 : Hatha Flow – avec Annabelle

14h30 – 15h30 : Tai Chi – avec Christophe

15h15 – 16h00 : Yin Yoga – avec Annabelle

🗓️  Dimanche 7 septembre 2025

9h45 – 10h30 : Méditation – avec Florence

10h45 – 11h30 : Qi Yin Yoga – avec Florence

11h45 – 12h30 : Yoga Vinyasa – avec Julie

11h45 – 12h15 : Qi Gong – avec Florence

13h00 – 13h45 : Marche méditative – avec Chitlada

13h15 – 14h00 : Yoga de la Femme – avec Annabelle

14h15 – 15h00 : Sophrologie – avec Chitlada

15h00 – 15h30 : Présentation du Cycle de 3 ateliers consacrés à la relaxation caycedienne avec Chitlada