Informations sur l’intervenant
Dominique Retoux enseigne et transmet des pratiques de pleine conscience au sein de LBCM – Le Bonheur c’est maintenant ! Son parcours associe l’enseignement de programmes de méditation, des expériences dans le secteur associatif et l’entreprise sociale, ainsi qu’un diplôme universitaire « Médecine, méditation et neurosciences » de l’Université de Strasbourg.
Descriptif de la formation
LBCM – Le Bonheur c’est Maintenant ! propose des stages de pleine conscience, de mindfulness et de heartfulness. Ces formats privilégient une immersion sur une journée ou plusieurs jours, pour prendre le temps d’explorer des pratiques guidées, des espaces de silence, des temps de partage et une attention plus consciente à son expérience. LBCM propose notamment des journées inspirées du programme MBSR, sans cycle de huit semaines. Les contenus précis et les conditions de participation sont détaillés directement par LBCM.
