Un espace pour se ressourcer au cœur de la nature à Paris

Formations

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MBSR

Cycle MBSR en 8 semaines organisé en groupe de 10 à 20 personnes. Cours progressif et composé de 8 séances hebdomadaires de 2h30, ainsi que d’une journée de pratique intensive. Des exercices à domicile de 45 à 60 minutes par jour pendant la durée du programme sont proposés.

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