Le Shiatsu de confort

Praticien

Sophie ou Marie

Durée

1h ou 1h30

Niveau physique

Doux

Prix

75€

Qu’est ce que le Shiatsu et d’où vient-il ?

Le shiatsu est un massage ancestral japonais habillé, qui s’effectue par pressions des pouces, des paumes et des avant-bras sur l’ensemble du corps.

Cette technique énergétique permet de dénouer les nœuds et les tensions provoquées par le stress, la fatigue et les habitudes néfastes.

C’est un soin beaucoup plus profond qu’un simple massage relaxant car non seulement ses effets sont immédiats mais ses bienfaits se font ressentir encore plusieurs jours après.

 

Ses bienfaits

Le shiatsu apporte une détente profonde du corps et de l’esprit et améliore le bon fonctionnement global de l’organisme.

Pratiqué régulièrement, cette technique énergétique apporte équilibre et harmonie grâce à une meilleure gestion des émotions et favorise la diminution du stress et de la fatigue.

 

Contre-indications

  • Maladies évolutives type cancer, leucémie…
  • Femmes enceintes
  • Diabète grave (peut faire varier le taux d’insuline)
  • Éviter pendant les règles

 

À qui s’adresse ce massage ?

Ce soin est particulièrement recommandé pour les personnes stressées, fatiguées, en recherche d’équilibre.

 

Tarifs

Pour un massage d’une heure : 75€

Pour un massage d’1h30 : 110€

 

Les contacter

Les singulières

[email protected]

Sophie

[email protected]

06 82 28 88 06

Marie

[email protected]

06 82 11 91 72

Praticien

Sophie et Marie les singulières Salon soins City'zen Paris masseuses massages en duo

Sophie et Marie
– Masseuses Les singulières

Les Singulières Sophie et Marie ont toutes les deux réalisé une reconversion professionnelle. L’une était formatrice en santé mentale, l’autre a été libraire durant 15 ans. Envisager une reconversion est un chemin long et sinueux, mais qui les a conduites toutes les deux vers l’univers du bien-être et le massage s’est vite imposé comme une évidence. Ayant toutes les deux envie de le pratiquer de manière professionnelle, elles se sont tournées vers une formation diplômante et reconnue. Elles sont titulaires du titre RNCP intervenant SPA et bien être. Cette formation

En savoir plus

Journées Portes ouvertes

6 & 7 septembre 2025

Deux jours pour pratiquer toutes les méthodes de bien-être et de ressourcement proposées par l’Espace City’zen Paris pendant l’année, pour rencontrer l’équipe de professeurs, découvrir les espaces et les cartes et formules proposées. Une ambiance chaleureuse, tous les cours à 5€ et des cartes de cours en réduction de 20% pendant les 2 jours !

🗓️ Samedi 6 septembre 2025

10h00 – 10h45 : Yoga Vinyasa – avec Blandine

10h30 – 11h15 : Kung Fu – avec Florian

11h00 – 11h45 : Pilates Mat – avec Christine

12h00 – 12h45 : Stretching postural – avec Christine

13h15 – 14h00 : Atelier-conférence + pratique Vinyasa – avec Annabelle Rat

14h15 – 15h00 : Hatha Flow – avec Annabelle

14h30 – 15h30 : Tai Chi – avec Christophe

15h15 – 16h00 : Yin Yoga – avec Annabelle

🗓️  Dimanche 7 septembre 2025

9h45 – 10h30 : Méditation – avec Florence

10h45 – 11h30 : Qi Yin Yoga – avec Florence

11h45 – 12h30 : Yoga Vinyasa – avec Julie

11h45 – 12h15 : Qi Gong – avec Florence

13h00 – 13h45 : Marche méditative – avec Chitlada

13h15 – 14h00 : Yoga de la Femme – avec Annabelle

14h15 – 15h00 : Sophrologie – avec Chitlada

15h00 – 15h30 : Présentation du Cycle de 3 ateliers consacrés à la relaxation caycedienne avec Chitlada