Des ateliers en extérieur, au contact de la nature, pour se ressourcer en groupe, vivre un moment chaleureux, et apprendre de la nature, de ses rythmes et de ses lois.
Apprendre à mieux se connaître soi-même et fonctionner en équipe de manière biologique !
La méditation en marchant est une pratique qui consiste à marcher tout en étant pleinement conscient de son corps, de sa respiration et de son environnement.
Cette pratique permet de combiner les bienfaits de la marche et de la méditation pour atteindre un état de calme et de relaxation profonde.
Dans le courant de la slow life, de la pleine conscience et de la sophrologie, ce cours de marche méditative guidée et de sophrologie propose des rendez-vous printaniers et estivaux pour prendre le temps d’aller à la rencontre de soi grâce aux exercices proposés par Chitlada.
30 min à 1h00 / 15 à 20 personnes / tous publics / en l’extérieur – 8,90 € HT/ par personne pour 30 minutes, 200 € par groupe pour une heure.
Vivez 4,6 milliards d’années en marchant. Une expérience transformatrice qui relie science, sens et action face aux enjeux écologiques tout en s’inspirant du vivant pour développer la robustesse de son projet, de sa structure, de son territoire.
Nombre de participants : 10 à 15, plus nous consulter
Un atelier en plein air dans le Parc Floral qui alterne temps de réflexion guidée, échanges en sous-groupe et moments de partage collectif.
L’objectif est d’accompagner une équipe à prendre du recul sur un enjeu professionnel, clarifier une situation ou ouvrir de nouvelles perspectives.
Un coaching individuel d’une heure pour le manager en amont permet de définir l’objectif de l’atelier et d’adapter l’accompagnement aux besoins de l’équipe.
Au-delà de 12 participants, la présence d’un second coach est nécessaire afin de garantir la qualité de l’accompagnement.
Le tarif est alors ajusté en conséquence.
Durée : 2h + 1h de coaching individuel pour le manager en amont
Participants : jusqu’à 12 personnes
Tarif : 850€ HT incluant le coaching individuel
Focus, Boost, Relax, Breath : 4 ateliers zen à faire en équipe pour se détendre et se ressourcer avec les méthodes du yoga et de la méditation.
Atelier jardinage, promenade - cueillette, promenade coaching et conférence sur le biomimétisme et l'entreprise. Des activités en plein air inoubliables pour se reconnecter à la nature.
Facilitation graphique, facilitation en intelligence collective, cohésion d'équipe et écologie humaine en entreprise : de professionnels pour animer vos réunions.
Peinture, céramique, coffee painting ... des activités artistiques animées par des artistes professionnels, conçues pour développer la créativité.
Mini Golf, Escape Game, Accrobranches, Rosalies, Visites guidées du Parc Floral : des activités ludiques pour connecter en équipe !
